健診結果を120％活用しよう！
～この検査で何がわかる？ もっと知りたい自分のカラダ～

健診は受けた後が大切。検査結果から自分の体の状態を知り、病気の早期発見・早期治療に役立てることはもちろん、検査値の経年変化を読みとることで、生活習慣をふりかえり、病気を未然に防ぐためのヒントを得ることができます。本セミナーでは、がん検診を含めた各種検査の内容や、気になる検査結果のとらえ方について、専門家がわかりやすくお伝えします。

生活習慣病の予防と改善

食生活や運動、たばこ、ストレスなどの生活習慣により、高血圧・脂質異常症・糖尿病・歯周病といった生活習慣病を招き、ひいては脳梗塞・心筋梗塞など、より深刻な疾患を引き起こすリスクがあります。気になる数値の改善方法や、今すぐ始められる行動習慣について、お伝えします。

• ・本当は怖い、高血糖
• ・サイレントキラー 高血圧
• ・脂肪肝をあなどらないで！
• ・歯周病とメタボリックシンドロームの意外な関係　など

その他、さまざまなテーマで最新の知見をもとに、楽しくわかりやすいセミナーをご提案しています。詳細はお問合せください。

• ・わかりやすい栄養学
• ・大人の体力づくり
• ・よい睡眠で、体もこころも健康に
• ・働く人の腰痛予防
• ・更年期障害と女性がかかりやすい病気
• ・今からはじめる認知症予防
• ・めざせ！美腸道